YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI
Susadığınızda su her zaman en iyi seçenektir. Bazen de başka bir şeyler canımız isteyebilir. Yeşil çay hem sıcak hem de soğuk içimi ile...
Trans yağlar hafızayı nasıl etkiliyor?
Trans yağlar doymamış yağ asitlerine verilen isimdir. İyi huylu HDL kolesterolü azaltırken, kötü Huylu LDL kolesterolü arttırırlar....